🍳ふれあいクッキング(恩田地区食生活改善推進協議会)
ずっと元気に!骨太レシピ!
日時:令和7年6月23日(月)9:30~12:30
場所:恩田ふれあいセンター調理室
主催:恩田地区食生活改善推進協議会 / 共催:恩田地区社会福祉協議会
参加者:15名
レシピ:鶏のごまマヨネーズ焼き、鯖そぼろ丼、船場風みそ汁、にぎやかサラダ
恩田地区食生活改善推進協議会(食推)主催で、誰でも気軽に参加できる料理教室を開催しました。今回は、いつまでも健康でいるための健康・体力維持の骨太料理です。宇部市健康増進課の保健師による“フレイル予防”についてのお話もありました。栄養(食生活・口腔機能)・運動(身体活動)・社会参加の3つを意識して、健康づくりを心がけましょう!
↓食推さんによるレシピの説明
↓まずは下ごしらえ
↓豪快に火をとおす、男の料理!
↓おいしそうに盛り付け
↓骨太料理完成!
↓笑顔でおいしくいただきます~♪
↓後片付けもお忘れなく
↓次回も開催予定です。興味のある方お待ちしております!
前後の記事
- 前の記事
- 🎥【動画】モルック大会(体育振興会)