👴全国一斉「社会奉仕の日」（恩田地区老人クラブ連合会）

こちらの記事も読まれています。

• 🎒恩田小学校校区の境を一緒に歩きましょう２！（恩田地区歩こう会） 今回は岬方面へ 主催：恩田地区歩こう会 日時：令和４年12月11日（日）９時出発～12時着予定 集合場所：恩田ふれあいセンター　＊少雨決行 ガイド：上田 […]
• 🔥1/9（日）伝統行事「どんど焼き」を開催します！（恩田地域づくり協議会） 令和４年最初の伝統行事「どんど焼き」 日時：令和４年１月９日（日）９時～神事／  […]
• 🥁恩田地区文化祭開催（恩田地域づくり協議会） 芸術の秋 日時：11月10日（日）9：00～15：00 場所：恩田ふれあいセンター ↓9:00 […]
• 🏃独歩さんのウォーキングチャレンジ18：菖蒲と紫陽花 今日は常盤公園へ ↓ときわ公園の菖蒲と紫陽花がきれいに咲いています。梅雨入りしても晴れ間には歩きたいものですね。 【独歩さんの過去の記事】 第１回：令和３年４月12日投稿はこちら 第２回：令和３年４月30日投稿はこちら 第３回：令和３年７月12日投稿はこちら 第４回：令和３年10月11日投稿はこちら 第５回：令和３年11月17 […]
• おうち時間に家でできる体操（体育振興会） 運動するときは、十分に水分補給をして無理せず行ってください こんにちは。保健師の髙橋です。自宅で過ごすことが多くなっているということで、運動する時間が減っているのではないでしょうか。今回は、家で椅子に座ってできる体操を、スポーツ推進委員・体育振興会の皆さんと一緒にご紹介します。 ◇ひざ伸ばし運動◇ 椅子の縁をつかみながら座り、片足を上げてひざを伸ばします。このまま5秒静 […]