🥼保健師による健康相談を実施しています

毎月第三水曜日です

保健師による健康相談を実施しております。お気軽にご利用ください。

◇実施場所:恩田ふれあいセンター1階広報室

◇申込不要、費用無料

◇お問合せ:地域・保健福祉支援チーム(34)8270

◇令和4年度日程

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おまけ

5月は骨密度測定(足)をお勧めします!自身の体組成測定から、推定骨量に注目してみました。

2013年6月 推定骨量 1.9kg

2021年6月 推定骨量 1.7kg

2022年2月 推定骨量 1.6kg 

2022年4月 推定骨量 1.8kg(3か月で1.8kgに回復!)

骨粗しょう症の黄色信号がともっていたのですが、健康相談で骨量の変化を感じ、病院を受診し回復中です。嬉しいことに、筋肉量・水分率が増加し、体脂肪率が減少しました。健康相談は気軽に不安に思っていることを相談できます。是非いらしてください。

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