📏健康相談（宇部市地域保健係）
まぁ～しっかり健康管理しちょって
F氏に、これまでの健康管理についてお話を伺いました。
81歳。10年前から健康管理に励まれ、93㎏から71㎏に減量されキープ中。「痩せたら別の世界が見える。つまみ食いが堪えられるようになった。」健康の秘訣は、「眠たい時に寝る」とのこと。
「インタビューなんか受けたら、血圧が上がる」お話をしながら測ると、20くらい高く出てしまいました。
北海道まで歩いたよ！
本日は体組成測定
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