📏今日は体力測定:1年前と比較してみよう(恩田オレンジほっとサロン)

私、基礎代謝レベル高っ「燃えやすい体質って」

日時:令和5年9月26日(火)13:30~14:30

参加者:13人

主催:恩田オレンジほっとサロン/南部第1高齢者総合相談センター(主任介護支援専門員・看護師・センター長:田邉 順子、社会福祉士 :藤田 明子、保健師:川村)/民生委員(藤重、高志保)/民生委員OB(成松、竹中)地域支援チーム(保健師:髙橋)

↓「今日は体力測定です」身長・体重・体組成・握力をみんなで測定

↓握力計をギューッとね

↓基礎代謝レベルがこんなに高い方、初めてです!

そして健康体操!あー首が回らない。毎日、思い出したら首を回してみよう!肩を回してみよう!その積み重ねが大切。

↓運動後のほっと一息タイム

『福祉なんでも相談窓口の南部第1高齢者総合相談センター』のチラシはこちらから。

恩田オレンジほっとサロンの紹介

民生委員や民生委員OBのボランティアによる地域福祉活動です。公的サービスがあっても、人を地域社会が支える活動がなければ生活していけない、そのつながりづくりは、参加者の主体性を尊重しながら進められています。地域福祉活動では、南部第1高齢者総合相談センターや民生委員が支える役割、時にはリーダーの役割を担いながら楽しく活動しています。

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