📏今日は体力測定:１年前と比較してみよう（恩田オレンジほっとサロン）

私、基礎代謝レベル高っ「燃えやすい体質って」

日時：令和５年９月26日（火）13:30～14:30

参加者：13人

主催：恩田オレンジほっとサロン/南部第１高齢者総合相談センター（主任介護支援専門員・看護師・センター長：田邉 順子、社会福祉士 ：藤田 明子、保健師：川村）/民生委員（藤重、高志保）/民生委員OB（成松、竹中）地域支援チーム（保健師：髙橋）

↓「今日は体力測定です」身長・体重・体組成・握力をみんなで測定

↓握力計をギューッとね

↓基礎代謝レベルがこんなに高い方、初めてです！

そして健康体操！あー首が回らない。毎日、思い出したら首を回してみよう！肩を回してみよう！その積み重ねが大切。

↓運動後のほっと一息タイム

『福祉なんでも相談窓口の南部第１高齢者総合相談センター』のチラシはこちらから。

恩田オレンジほっとサロンの紹介

民生委員や民生委員OBのボランティアによる地域福祉活動です。公的サービスがあっても、人を地域社会が支える活動がなければ生活していけない、そのつながりづくりは、参加者の主体性を尊重しながら進められています。地域福祉活動では、南部第１高齢者総合相談センターや民生委員が支える役割、時にはリーダーの役割を担いながら楽しく活動しています。

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