🎥【動画】椅子に座ってできる体操（恩田地区体育振興会）

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• 🎅サンタさんがやって来た！（ひよこランド：母子保健推進員会） クリスマスは何つくろう 日時：令和５年12月８日（金）10時～11時半 場所：宇部市野球場プレイルーム 参加者：47名（21組幼児26名） ↓パネルシアター・大きい絵本の読み聞かせ・皆で歌を歌う・保健師さんのお話 ↓プレゼントを入れる箱にシールを貼って完成 ↓サンタさんにプレゼントを入れてもらってサンタさんと記念撮影📷 ↓今日はクリスマス […]
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• 健腸長寿の秘訣（恩田オレンジほっとサロン） 健腸教室 7月27日（火）13:30～14:30　参加者11人 ヤクルト（井上）/南部第一（田邊）/保健師（髙橋）熱中症について 健康増進の3原則（栄養・休養・運動）について講話　～継続はチカラなり～ ・腸内細菌　大腸　100兆個（重さ1㎏） ・腸内細菌のバランス（肌荒れ・うつ病・アレルギー・肥満・動脈硬化・便秘・下痢・認知症・糖尿病） ・1日3食 […]