🎥【動画】椅子に座ってできる体操(恩田地区体育振興会)

1日の終わり:リラックスタイムにちょうどいいかも

体育振興会が、保健師の指導のもと、コロナ禍で運動不足になりがちな毎日に手軽に取り組める体操の動画を作りました。動画はこちらから

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